Penang Bridge Marathon

这次去了槟城跑马拉松

感觉很长  应该超过10KM吧

Raymond和Pearly很厉害  拿了第11和第10名

挑战42.195KM的老男  也在7hours完成！！

这次没忘记要拍大合照  但在Queenbay时没时间

只好在日新中学拍照～

也去怡保吃芽菜鸡  和去年一样

上次没吃到  这次吃了很多  很好吃=D



绕了很久了远路  终于找到的大水坝

虽然很热  但很美



这次还有去霹雳Kuala Kangsar参观陶瓷的地方

那里还有卖一个把热水放进瓶子里会变成冷水  很神奇！

那边的负责人还叫我们自己尝试做呢=）

过后还有去看Victoria  Bridge

在1897年就开始建了  但是现在已经没用了哦

那里真的很美  也很危险  一个踩空就会不小心跌下去

7月—火炬+IOI+义卖会

6号跑了一个难得有一次的“薪传培群”
全长有54KM
虽然只跑了3KM   但拿着火炬跑很重啊!!
跑完的时候才6点多   比预期的早很多
最后还有很多东西吃  棒!!:)

8号上IOI跑慈善义跑

共有3千多人参加  

跑6.5KM的路程很累  弯来弯去= =

可怜的siyu sim、sze may  跑到10KM

很开心啊  还拿了一个第6名:)

15号学校的义卖会 

很好玩的麻吉  让我们忙得不可开交

很好卖  一下子就卖完了

过后田径队一起进鬼屋和Hunter  Attack

很好玩=D

29·4培群行and1·5居銮义跑

星期天跑了5KM的培群行   感觉很短

开始时很危险   大家都乱乱冲

很恐怖!!

最后可以拿第2还是很开心:)

有一辆很“可爱”的脚车  还有一个很大的礼篮

礼篮里面的东西很好吃~!!
田径队也拿很多奖  恭喜恭喜=D

5月1号  上居銮跑6KM

很晒+很累啊  但还是跑完了~

最后拿了一个殿牌:)
大家共拿了920元的奖金~!!

26-29·3学联田径赛

田径赛进行了4天 终于落幕了

功课也赶不上一大半

但能和大家一起比赛真的很好=）

虽然比赛成绩不是很好

但是真的是全力跑了

4×100m预赛时

被骂到很惨 不是接不好就是偷跑

就跑在后面 很烂

但在决赛时

都把预赛的错误降到最低点

虽然没金牌 但有银牌=)

当然还要感谢我的队员

小扁、siyu sim、诗美

最后一年还可以和队长一起跑

真的很棒=D

tayar、pearly、白兔、昷昕

你们的4×400m跑到很帅啊!!棒!!!

还有pearly、raymond

很强啊你们 拿了3金~~!

5月的全柔独中大家加油=D

真正的喜悅，是當大家能同心地為了相同目標而邁開步伐；

真正的難過，是當大家放棄而不再一同堅持下去。

假期生活

这个假期在海滨楼打工

看到了很多的朋友也认识到很多朋友D

做工很忙啊 什么都要帮忙

要站7-10个小时 脚很酸!!

回到家已经是凌晨了

有时隔天还要回学校帮忙卖书&练习

所以真的很累

25-29号的集训很好玩D

每天早上要5点起来准备晨跑5KM

虽然很累 但一起跑的感觉很好~~

做10项比较辛苦

动作要标准又要快

所以都乱乱做 哈哈!!!

勤劳的诗美每天都忙着洗衣服

都把衣服洗得干干净净

老宋的长跑跑得越来越好了呢~~

大家一起加油哦 明年去参加全国的比赛：)

2位宽中的同学明年再来啊DD

可惜的是大家没有拍到大合照

期待开学大家都能来练习=）

18-21·11 PENANG MARATHON

跑了槟威大桥 共有27000+ 人参加

10KM1552人当中拿了43名 1小时05分

虽然没跑在15名以内 但我很开心:)

路途中 大家说要玩大富翁 就把椅子360度大旋转

弄到满身汗又笑到肚子痛 很搞笑啊!!!

住在大山脚的日新中学 很棒哦

有很大的书桌、很多的厕所 很豪华的样子 GOOD!

比赛的前一天 由于大桥要被封闭 所以只好在车上睡一夜

VERY HOT!!!

体验了非一般的流动厕所和浴室

冲凉的水很大、很爽~~~DD

找了很久的fipper终于买到了 HAPPY:)

上了极乐寺 和一个老外和老公公坐在一起

很搞笑啊 哈哈!D

这几天吃了：

吉隆坡的意大利面、怡保的芽菜鸡和八宝鸭面、槟城的炒粿条、KAJANG 的 SATE

23·10阿公生日

今天是阿公的生日

大大小小都回来 很热闹~

一大早就起来帮忙了

螃蟹说要处理可不简单呢!!

蛋糕是特别定做的 寿桃的形状 很特别!!

10个孙子的大合照